Un estudio llevado a cabo en la Universidad de Sidney
(Australia) comparó el funcionamiento social y la salud percibida entre los
adolescentes (edad media de 12.7 años) que realizaban habitualmente actividades
físicas al aire libre y los que desarrollaban principalmente actividades
sedentarias (ver televisión, utilizar el ordenador, videojuegos, leer).
Encontraron que aquellos adolescentes que invertían más
tiempo en realizar actividades físicas referían una mejor salud y un mejor
funcionamiento social, junto con una menor tendencia a presentar sentimientos
de soledad y timidez. Los adolescentes que pasaban más tiempo leyendo y
haciendo los deberes tenían un mejor rendimiento escolar.
Bamini
Gopinath, BTech, PhDa, Louise L. Hardy, BA, MPH, PhDb, Louise A. Baur,
MBBS(Hons), BSc(Med), PhD, FRACPc,d, George Burlutsky, BSc, MApplStata, and
Paul Mitchell, MBBS, MD, PhD, FRANZCO, FRCOphth, FAFPHMa. Physical Activity and
Sedentary Behaviors and Health-Related Quality of Life in Adolescents. Pediatrics.
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